Ponerle nombre a lo que sientes
Pasa de «no sé qué me pasa» a una palabra y una imagen concretas.
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¿SIENTES QUE HAY EMOSIONES QUE NO LOGRAS DECIR CON PALABRAS? TE CUESTA HABLAR DE LO QUE SIENTES ?
Arteterapia para soltar lo que callas
Cuando las palabras no alcanzan el arte sana
Exprésalas en 10 a 25 minutos con +250 dinámicas ilustradas para imprimir, sin saber dibujar y sin materiales especiales.
- Imprímelas y empieza hoy, sin materiales especiales
- No necesitas saber dibujar
- Para terapeutas que acompañan o para ti, si lo usas en casa
Pago único · Descarga inmediata en PDF · Garantía de 7 días
¿Cuántas veces has respondido «no sé» cuando te preguntan qué sientes?
Hay emociones que se sienten en el pecho, en el estómago o en un nudo en la garganta, pero no encuentran palabras. No es falta de ganas ni de confianza. A veces la emoción todavía no tiene forma para salir.
Y si eres terapeuta, lo ves cada semana: pacientes que responden con monosílabos, que dicen «estoy bien» y cambian de tema, que quieren abrirse pero no saben cómo.
Lo que guardas no vive en las palabras, vive en la memoria sensorial. Al ponerlo en una imagen o en una página, tu cerebro baja la alarma y tu cuerpo se calma. No necesitas saber dibujar ni escribir bien: solo expresarte.
+250 Ejercicios de Arteterapia, descubre el poder de expresar tus emociones sin palabras, explora tu mundo interior, libera cargas y encuentra sanación a través del color, la forma, la escritura y el dibujo
Este cuaderno te da un camino más suave. En vez de pedirle a alguien que explique lo que siente, le pides que lo coloree, lo escriba sobre una imagen o lo dibuje. Primero aparece en el papel. Después, casi sin darse cuenta, aparece en la conversación.
Cada dinámica trae una ilustración lista para imprimir, una consigna clara en pocas líneas y una pregunta final para conversar o escribir.
Dentro del cuaderno encuentras…
- +250 dinámicas ilustradas, cada una con su título, instrucción y pregunta para conversar
- 8 grandes temas para ir directo a lo que necesitas (lista abajo)
- Guía de uso en consulta y guía de uso en casa
- Índice completo para encontrar cualquier dinámica en segundos
- PDF listo para imprimir en tamaño A4 / carta
1
Ponerle nombre a lo que siento
para cuando la respuesta es «no sé qué siento» · 20 dinámicas
2
Tristeza, duelo y heridas
16 dinámicas
3
Enojo y frustración
6 dinámicas
4
Ansiedad, estrés y calma
64 dinámicas
5
Autoestima y amor propio
43 dinámicas
6
Vínculos, límites y comunicación
22 dinámicas
7
Soltar, perdonar y cerrar ciclos
31 dinámicas
8
Esperanza, metas y nuevos comienzos
65 dinámicas
Así se ve por dentro
Cada página está pensada para imprimirse y colorearse. Sin materiales especiales.
Lo que vas a lograr con este cuaderno
Abrir la conversación sin presión
Dibujar o colorear baja la guardia; hablar viene después, de forma natural.
Calmar el cuerpo y la mente
Dinámicas de respiración, anclaje y calma para los momentos de saturación.
Ahorrar horas de preparación
Si acompañas a otras personas, llegas a la sesión con material listo para imprimir.
Usarlo una y otra vez
Más de 250 dinámicas para volver cada semana, con temas distintos.
Empezar sin saber dibujar
Las ilustraciones ya vienen hechas; solo coloreas, escribes y respondes.
Hecho para acompañar de dos maneras
Si eres terapeuta, psicólogo/a, orientador/a o acompañante
Recursos listos para sesiones individuales o grupales con pacientes que se cierran, responden poco o no logran poner en palabras lo que sienten. Elige por tema, imprime y abre la conversación con la pregunta del pie de página.
Si lo quieres para ti, en casa
Un espacio íntimo para ordenar lo que sientes cuando estás ansioso/a, saturado/a o simplemente no sabes qué te pasa. Una dinámica de 10 a 25 minutos, sin juicios y sin necesidad de saber dibujar.
Y hoy te llevas 5 bonos de regalo
Complementos para que no solo expreses lo que sientes, también sepas qué hacer con ello.
BONO 1
Rueda de 70 Emociones con la Dinámica Exacta para Cada Una
Encuentra la palabra exacta para lo que sientes y la dinámica del cuaderno que lo trabaja.
BONO 2
20 Ejercicios para Fortalecer la Autoestima
Workbook imprimible para hacer en consulta o en casa.
BONO 3
48 Tarjetas SOS para Calmar la Ansiedad en Minutos
Recórtalas, llévalas contigo y úsalas en el momento exacto.
BONO 4
10 Bloqueos que Estancan la Terapia y Cómo Destrabar Cada Uno
Para cuando el paciente deja de avanzar y no sabes por qué.
BONO 5
Kit para Llenar tu Primer Taller Grupal de Arteterapia
Estructura, guiones y textos de invitación listos para usar.
Los 5 bonos van incluidos en tu compra de hoy.
50% OFF
Todo esto es lo que recibes hoy
- Cuaderno principal: Arteterapia para Soltar lo que Callas (+250 dinámicas ilustradas)
- Bono 1: Rueda de 70 Emociones con la Dinámica Exacta para Cada Una
- Bono 2: 20 Ejercicios para Fortalecer la Autoestima
- Bono 3: 48 Tarjetas SOS para Calmar la Ansiedad en Minutos
- Bono 4: 10 Bloqueos que Estancan la Terapia y Cómo Destrabar Cada Uno
- Bono 5: Kit para Llenar tu Primer Taller Grupal de Arteterapia
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Imprimes y empiezas
Lees la consigna, dedicas de 10 a 25 minutos y respondes la pregunta final.
Garantía de 7 días
Pruébalo con calma: si en los primeros 7 días sientes que no es para ti, escríbenos y te devolvemos tu dinero.
Preguntas frecuentes
Lo que callas también merece un lugar
Empieza hoy con la primera dinámica. Un color, una palabra o un trazo ya dicen mucho.